Какой кальций выбрать при приеме Фемибион 2, 100 йод и 2000 Д3? Советы

Question

Девочки подскажите на счёт витаминов, сейчас принимаю фемибион 2, 100 йод и 2000 д3, гинеколог сказала добавить ещё кальций отдельно, какой лучше купить? Она сказала кальцемин, но, насколько я нашла он идёт комплексом с д3 и ещё чем-то.. начиталась про него, боюсь как бы не перебор с дозой того же д3…

Sabi · Answer

Доброе утро. 
Могу вам посоветовать вам свою коллегу. Она врач терапевт и сама сейчас на 7 месяце беременности. По витаминам консультирует и подбирает бесплатно. Если нужен будет контакт могу вам скинуть 🌺

Елена · Answer

Кунжут-Одна чайная ложка кунжута обеспечивает суточную потребность организма в кальции.

Кристина · Answer

@smirnovaksenia, мне гинеколог магний сказала отменять и не пить с фемибионом.. 
а про кальций учту, спасибо! Тоже слышала, что его лучше вечером

Ксения🩷 · Answer

Для усвоения пьют магний с кальцием 
Поэтому про магний пишу

Irina · Answer

В комплексе очень маленькая дозировка витамина Д. 
И его очень сложно передозировать.

Ксения🩷 · Answer

И желательно кальций с магнием вечером

Маргарита · Answer

В кальцемине Д очень мало
Я кальций д3 никомед пила

Anna · Answer

Кальций лучше из продуктов, витамин д беременным вроде 1000 только назначают. Йод 200

Какой кальций выбрать при приеме Фемибион 2, 100 йод и 2000 Д3? Советы

Лучший комментарий

Комментарии