АИТ и баня: можно ли ходить, если ТТГ, Т3, Т4 в норме и повышены антитела?

Аутоиммунный тиреоидит. ТТг, т3, т4 - в норме . Есть повышенные антитела. На узи тоже сказали об этом диагнозе. Эндекринолог сказала пить витамины и контроль через три месяца.

Вопрос, можно ли с таким диагнозом ходить в баню? Я очень редко хожу, 1-2 раза в год, но сейчас очень хочется попасть на женскую баню… но не понимаю, можно ли?