Как пережить стресс от перехода в новую школу? Личный опыт

Иногда бывают вдруг воспоминания из детства.

В 5 класс я пошла в другой школе, в другом городе. Для меня это было огромным стрессом. Первую четверть я постоянно блевала от нервов. Уже на пороге школы начинала. Потому что школа пахла иначе. Потом на уроках отпрашивалась, потому что новые учителя, особенно по математике. Я получила первую в жизни двойку по этому предмету и всё чудом не закончилось самоубийством. А еще с ужасом вспоминаю духи нашей физручки и хорошо, что в раздевалке был туалет, потому что не поблевав перед уроком физры я не выходила оттуда)

Исходя из вводных данных, я не завтракала. А бесплатные обеды мне были не положены, (мы жили в этом городе без прописки, родители работали не официально). С собой кушать мне тоже не давали. Я не знаю почему. Может потому что я блевала, может потому что снеснялась своё есть, но вообще я не помню причин. И было не просто отсидеть 5-6 уроков на тощаке. Всё осложнялось тем, что моя единственная подруга из этого класса питалась бесплатно в школе. И она всегда звала меня за компанию в столовку. И мне было неловко ей отказать... Госпади, как у меня урчал живот.

Однажды это услышала повариха, когда мы стояли в очереди на раздачу. Она посмотрела на толпу, вглядываясь в лица. Посмотрела на меня и всё поняла. Мне было таааааак стыдно. Она молча взяла тарелку, налила мне супа и подмигнула мне. Я до сих пор помню лицо этой полной женщины) Поварих было две, одна вот эта моя прекрасная добрая, а другая была строгая , не любила детей и когда на раздаче была она, то можно было не ожидать случайного супчика или пирожка с рисом.

Ну и получалось так, что день добрая тетя меня подкармливала, день я смотрела, как ест моя подружка)

А потом добрая тетя перестала приходить на работу. Было грустненько. Но как-то раз та другая смурная повариха взяла и налила мне супа. Это было так удивительно, я не знаю, что у нее случилось тогда, но она улыбалась.

Больше я не помню, подкармливала ли она меня, в памяти всплыло только это.

Я костьми лягу, но не допущу, чтоб моих детей из далости подкармливали. Моим родителям я не рассказывала, мне было стыдно и я знаю, что мне бы влетело за это. Обеды бы мне не оплачивали, а из дома еду я бы не ела. Так что мне бы просто запретили ходить в столовку с подружкой.