Ребенка вырвало после запеканки в саду: что делать?

Девочки, сын 5, вчера в саду его заставили съесть запеканку перед прогулкой, он медленно ест, все ребята ушли гулять и, как я поняла, его торопили все доесть и только тогда пустили на улицу, вышел весь расстроенный, в слезах. Дома вечером поел суп, ночью жаловался, что живот болит, утром вырвало один раз, с утра только водичку попил, сейчас опять пожаловался на живот, температуры, рвоты, поноса нет. Я грешу на запеканку, может стресс повлиял, она не усвоилась или вроде того, что может быть? Что можно дать, если снова повторится? У нас обычно простудные заболевания, с животом еще не сталкивались