Увеличение времени бодрствования.
Как понять, что малыш уже может бодрствовать больше?
Если вы укладываете ребёнка 40 мин и более, с сопротивлением, капризами и частыми ночными пробуждениями, вероятно, ваша детка так сообщает о том, что уже готова "гулять" подольше.
Многие мамы боятся, что лялька перегуляет и плохо будет спать, но недогул также ухудшает сон, как и перегул.
При чем и ночной и дневной.
Так что запасайтесь ресурсом, терпением, вариантами спокойного бодрствования и пробуйте понемногу увеличивать отрезки каждого бодрствования.
Если тяжело решиться самостоятельно корректировать режим, приходите на сопровождение. Я подберу индивидуальные нормы именно для вашего малыша и помогу увеличить бодрствование, минимизируя переутомление и протесты.
Комментариев ещё никто не написал.
А ваши дети спят норму!?
ориентировочное время сна 😴дневного и ночного!
У новорожденных малышей 🤱🏻сон не делится на ночной и дневной🤷🏻♀️. Они спят 16-19 часов в сутки, прерываясь на несколько не продолжительных периодов бодрствования!!!!!
Какое максимально большое количество часов бодрствования было у ваших малышей примерно нашего возраста между дневным сном и ночным?
Мамы девятимесячных малышей, какое время бодрствование у вас после ночного сна до первого? И установился ли у вас четкий график по времени?
Какой режим у малышей в 7 месяцев?
Какой режим в 7 месяцев у ваших малышей? Сколько снов?) во сколько в ночной укладываетесь?
Как проводите время бодрствования?🧚♀️