Девчонки, когда начали заниматься спортом после родов? Делитесь опытом: бег, упражнения, зал?
Девочки привет! Перед беременностью занималась спортом, в беременность кроме норму шагов-ничего не выполняла! Вопрос, после родов через сколько вы приступили к спорту? ( бег, упражнения, а может было время и в зал ходили?)
Юлия·
Если ЕР без осложнений, что можно через 1,5-2 месяца. Но я до сих пор не дошла до зала 😂
М.М.М.··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Я тоже до сих пор иду, скоро будет 5 лет 🤣🤣🤣🤣
Юлия··
ну вот я чую, что тоже не скоро дойду 😂 то школа у дочки, потом пойду, как адаптируемся, то на работу вышла, опять не время 😂 теперь на вторую работу вышла, опять не успеваю 😂😂😂😂
Надежда··
В ожидании первенца
😂😂👍🏻
Кристина·
Мама четверых детей, беременна
Через 2 месяца после родов возвращаюсь к спорту, у меня ЕР.