Какие витамины в 1 триместре?

Комплекс не пила, пила фолиевую и йод

Пила копмлекс.От него мутит.Врач сказала пей по отдельности

Комплекс фемибион и йод

В этот раз всё по отдельности решили.

От некоторых комплексов правда «мутит» почему-то. В прошлый раз от элевита плохо было, только не сразу поняла это , перестала пить и сразу прошло.

Элевит Пронаталь 1 триместр пила, а потом по отдельности

Витамин Д

Йодомарин

Фолиевую кислоту

Элевит, фолиевую

Вот я в прошлую беременность пила по отдельности меня тошнило, думала, что вдруг если комплексом пить , то легче будет 😅

Йод,фолиевую и компливит мама

Йод, фемибион 1

Комплексы ерунда полная) в них много витаминов и микроэлементов, которые не сочетаются и не усваиваются при совместном приеме)

По отдельности:

Фолиевая или фолат 400

Витамин Д 2000

Омега 3

Железо (если есть дефицит гемоглобина или ферритина, по результатам анализов. Препарат нужно подбирать индивидуально)

Йод 200 мг(по результатам анализов на ТТГ, если он в норме, то нужен йод, но если он ниже нормы - нельзя йод пить)

Только фолио

В 1 триместре пила только фолиевую

Всю беременность - Витажиналь там в составе: омега 3, фолиевая, витамин д3, йод, витамин Е, больше ничего лишнего.

Комплексные витамины- это тупо маркетинг, дозировки мизерные, плюс многих тошнит от комплексов.

Все современные, квалифицированные врачи назначают каждый витамин отдельно. Я принимаю Метафолин 400 (активная форма фрлиевой), Д3, Омега, Йодомарин, Магний. А так по картине Ваших анализов список витаминов назначает доктор. Мне к примеру железо не нужно, но если дефицит, то его тоже доктор будет назначать.

Элевит поливитамины ,йодомарин,фолиевую

Начала ещё пить на стадии планирования Элевит… потом + йодомарин 200мг, фолиевую и витамин D

Премама Дуо, Йодомарин