Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Angel
Angel
Мама четверых детей

Панические атаки каждый день: что делать, как справиться с сердцебиением, страхом и комом в горле?

Меня паническая атака накрывает . Почти каждый день почти месяц .Проснулась начала делать дела ,резко началось сердце Биение, страх тревожность ,сижу тяжело дышать ком в горле ((( что делать с этим ?как справляться

5

Комментарии

svecnayaya

☀️🫶🏻✨Мама троих детей

В солевой ванне полежите 15-20 мин 3 дня подряд полегчает

Ответить

kjara

АнастасияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Давление?

Ответить

angel_09_y

Angel Мама четверых детей

Не знаю просто резко начинает сердце биение чувство страха

Ответить

deleted-user

deleted-user

В терапию пожалуйста

Ответить

angel_09_y

Angel Мама четверых детей

Да надо ( Я лежу у меня аж онемело все ((тело тяжёлое (

Ответить

Про горшок. Дочку начала присаживать над раковиной в 1 месяц, сразу после каждого сна, в 6 месяцев, как она села, начала…

Про горшок. Дочку начала присаживать над раковиной в 1 месяц, сразу после каждого сна, в 6 месяцев, как она села, начала садить ее на горшок после каждого сна, в 1 год и 1 месяц она сама начала подходить к горшку и садилась делать дела прямо в трусиках, если я не успевала подбежать и снять их... Сына не садила и не присаживала, было лень, ему скоро год и он все дела делает в подгузник. Периодически раз в день присаживаю его на горшок, но он тут же встаёт, бывает и повезёт, что сделает дело, но так было всего пару раз. Вывод у меня один. То что ребёнок не ходит на горшок это лень матери.