Каждый день, каждый Божий день я просыпаюсь как выжатый лимон. 😭
Думаю уже на дефицит витаминов, но не может же быть это просто так
Я спать уже не хочу ложиться, зная, что проснусь уставшей
Моя причина такого самочувствия - анемия и хроническое стрессовое состояние.
Я, проверив все основные дефициты у эндокринолога, пошла к психиатру и оказалось, что у меня депрессия. Никакое количество сна не вызывало ощущение отдыха.
Плюсую за психиатра. Я тоже думала, что это из-за железа несколько лет. АД помогли.