Как часто взвешиваетесь при похудении? Ежедневное взвешивание - это ок?
Когда скидываете вес как часто взвешиваетесь?)как будто каждый день взвешивание больше огорчает, заметила. Если вес стоит или плюс 100-200 грамм - настрой на день падает. Либо все таки лучше ежедневно взвешиваться?
molly·
Раз в неделю информативнее
Кокошин Эль·
Раз в неделю
Мама·
Мама троих детей
Когда скидывала взвешивалась каждый день! 😀
Так я себя контролировала, что больше положенного съела например вчера, а когда держу себя, то отвес сразу идет 👍🏻
Перед месячными/в дни месячных, всегда у меня + +2/3 кг, но знаю, что все уйдет после месячных 😂👍🏻 и в овуляцию я набираю сразу 🤷🏻♀️
А так в целом каждый день взвешиваться помогает мне держать свой аппетит в узде 😄
_felicita_·
Мама троих детей
Каждый день взвешиваться не нужно, к чему это постоянное напряжение.
Бывают отеки, поэтому вес постоянно будет + - 200 грамм.
Раз в 2 недели оптимально
Ватсап 87029130391, есть в наличии витамины·
Мне удобнее каждый день))
Дамира·
Мама дочки (1 год)
Каждое утро если прям худеть решила
Gau0301·
Спасибо ❤️❤️❤️