Как справиться с запором? Советы и рекомендации

Question

Девочки,подскажите пожалуйста,проблемы со стулом,запор мучает,как часто у вас бывало такое?😐 что помогало скажите пожалуйста,поделитесь..

Алёна · Answer

Обильное питье больше 2х литров, и запоров и отёков не будет

Динара · Answer

Киви, вода донат, дюфалак , теплая вода натощак за пол часа до еды

Амина · Answer

В третью беременность перешла на сахзам стевию. Написано слабит в больших дозах. Я думаю на него, что в этот раз запоры не мучали вообще, притом спокойно пила железо, которое тоже по идее крепит.

Ангелина · Answer

Ой, у меня постоянный запор(( даже до беременности было…
День через день пью форлакс, порошок в воде разводить, вкус приятный) это перед сном, а на утро пью воду Донат
Ещё добавляю в рацион киви, йогурты всякие, но это когда как))

mammy · Answer

Благодарю вас

Alice's mom · Answer

Киви, яблоки каждый день, салатики, иногда кофе с молоком на голодный желудок 😀

Ангелина · Answer

Кофе с молоком плюсую)) по утрам хорошо))👌🏼

Irina · Answer

Forlax

Дарья · Answer

Киви
Фитомуцил

мария · Answer

Квас 😀

Кристина · Answer

Бывает) свекла, чернослив, но главное - кивииии. После него прям хорошо

mammy · Answer

У меня организм привык походу к фруктам,киви хоть сколько ем и ничего 🫢

Кристина · Answer

@mammyyy99, я еще свечи покупала микролакс

Алина · Answer

Я пила воду Донат

mammy · Answer

Где такое продается ? И помогало ?

Алина · Answer

@mammyyy99, в ленте, аптеке, ну это там где я покупала. На постоянной основе если то да помогало. С первым промучалась, с дочкой ела огурцы 3-4 шт в день, чернослив, пила эту воду, киви ела

mammy · Answer

Спасибо всем большое за ответы🙏

Настя · Answer

Плюсую КИВИ

Sakera · Answer

Только дюфалак утром на тощак, запить теплой водой. Пол часа не завтракать. 
И ходить конечно же

mammy · Answer

@sakera, тем мерная ложка,полностью наливаю натощак

Sakera · Answer

@mammyyy99, если вы пьете стаканчиком, который идет вместе с бутылкой дюфалака, то это много. Для меня на данный момент комфортная доза 10 мл, на выходных могу выпить 15 млн, чтобы прочистить кишечник. 
Начинайте с малого и увеличиваете до комфортного. Стул должен быть жидким, но без газообразования сильного.

mammy · Answer

@sakera, хорошо,спасибо поняла 🙏

Регина · Answer

Мукофальк пила во время беременности по назначению проктолога, отлично помог.

Валентина · Answer

Бывает 
Пью йогурты. Киви
Много зелени и овощей

Алекса · Answer

Йогурты,!!киви!!! Дюфалак,и обильное питье

Алекса · Answer

@va_katerina да,надо смотреть на что организм работает,я чернослив могу много есть и ничего,но киви...😂🙄

Екатерина · Answer

@bohema, чернослив да, у меня тоже ничего. А вот на финики..😂
Киви кстати тож ничего 😄

Алекса · Answer

@va_katerina у всех свои попкины радости 😂

Как справиться с запором? Советы и рекомендации

Лучший комментарий

Комментарии