Девочки! Можно уменьшить как-то диастаз с помощью упражнений? Хирург сказал пресс не качать, а что делать если надо…
Девочки! Можно уменьшить как-то диастаз с помощью упражнений? Хирург сказал пресс не качать, а что делать если надо убрать живот? А то как беременная все равно...
Василиса·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
+ корсет для осанки , на вб стоит понты, брала такой
Ульяна·
А с диастазом что делать сказал хирург?
Ульяна··
@lorenca как тяжести не носить? Ребенок грудной постоянно на руках, а весит он больше 7 кг
Elena··
Мама сына (7 лет)
Делала УЗИ. Сказали не хочешь грыжи, то никаких упражнений на живот и тяжёлого...
Ульяна··
спасибо, поняла
Ann Tocym·
Мама сына (4 года)
Я пилатосом занимаюсь. Мне помогает в целом живот сделать более подтянутым, и не только живот