Диастаз после теста: к кому идти и что делать?
Девочки SOS! Никогда не думала, что у меня есть диастаз. А тут провела тест и обнаружила, что есть. К кому вообще нужно идти, чтобы определить степень диастаза? Что с ним вообще делать?🥺
Комментарии
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девчули, а кто избавился от диастаза? Это вообще реально?
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
У меня есть курс по интимной гимнастике на основе функциональных тренировок.Цена 500 сом.Курс очень объемный,можно комплексно проработать диастаз и натренировать мышцы тазового дна,так как они напрямую связаны