Девочки SOS! Никогда не думала, что у меня есть диастаз. А тут провела тест и обнаружила, что есть. К кому вообще нужно идти, чтобы определить степень диастаза? Что с ним вообще делать?🥺
У меня есть курс по интимной гимнастике на основе функциональных тренировок.Цена 500 сом.Курс очень объемный,можно комплексно проработать диастаз и натренировать мышцы тазового дна,так как они напрямую связаны