Как снять боль при защемлении седалищного нерва?
Девочки , защимило седалищный нерв , тянет правую ногу, сзади по всей ноге, в икроножной мышце как будто мышцы забились. Чем спасались ???? Выручайте девчоночки😭😭😭
Комментарии
Коврик Илизарова или такой
Аппликатор Ляпко Шанс 4,9 (размер 105х230 мм) Ляпко
ссылка
У меня травма в нескольких местах позвонка и таз был разбит, иногда ноги не поднимаются это меня выручает
Массаж хороший и костоправ по хорошему
У вас нет случайно контактов костоправа хорошего? 😭
Вчера только так было))
Кеторол выпила, полегчало, сегодня не болит)
Эээх у меня уже такая боль полгода, ни таблетки ни уколы не помогают 😭
@taty667, ого..
а врач что говорит?
Может укол нужен, который в сустав или куда там колят
@fretova93, говорят что можно попробовать. Только опять же. Нужно знать хорошего врача который может сделать блокаду. Сижу вот шуршу по интернету 🛜
Так болит между ног, что ходить больно 😭 всю ночь в туалет через слезы вставала(было у кого так перед родами? Ощущение будто кости, связки и мышцы в разные стороны расторобанило.
Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд раз пять , мышцы до сих пор напряжены и болят 😭
Болят мышцы ног: что делать?
Болят мышцы ног. 😭😭😭😭Ужасно. Ходить больно. Боль такая что как будто была в спортзале и мышцы болят спустя несколько дней.
И снова я со своими болями 😭 ну не дают они мне покоя! Болит при ходьбе, где пах но ближе к ноге. Что там может болеть... Кости... Мышцы.. На завтра записалась в Парамонова на узи этой части. Надеюсь что то скажут умное 😭🙀у кого болело там?
Сядьте на стул/диван. Ту ногу, которую тянет положите на колено противоположной ноги ступней(наружной стороной ноги), должно тянуть хорошо всю ногу и посидите так пару минут. Мне очень помогает.
Уже много лет мучаюсь, сказали застудила, еще лет 10 назад... Только этим упражнением и спасаюсь.