Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Как снять боль при защемлении седалищного нерва?

Девочки , защимило седалищный нерв , тянет правую ногу, сзади по всей ноге, в икроножной мышце как будто мышцы забились. Чем спасались ???? Выручайте девчоночки😭😭😭

10

Комментарии

iren.__.iren

ИринаМама сына (3 года), беременна (22 нед.)

Сядьте на стул/диван. Ту ногу, которую тянет положите на колено противоположной ноги ступней(наружной стороной ноги), должно тянуть хорошо всю ногу и посидите так пару минут. Мне очень помогает.

Уже много лет мучаюсь, сказали застудила, еще лет 10 назад... Только этим упражнением и спасаюсь.

Ответить

taty667

ТатьянаМама двоих (7 лет, 18 лет)

Спасибо большое 🙏

Ответить

enynino

EnyМама двоих (2 года, 4 года)

Коврик Илизарова или такой

Аппликатор Ляпко Шанс 4,9 (размер 105х230 мм) Ляпко

ссылка

У меня травма в нескольких местах позвонка и таз был разбит, иногда ноги не поднимаются это меня выручает

Массаж хороший и костоправ по хорошему

Ответить

taty667

ТатьянаМама двоих (7 лет, 18 лет)

У вас нет случайно контактов костоправа хорошего? 😭

Ответить

taty667

ТатьянаМама двоих (7 лет, 18 лет)

Спасибо огромное за подсказку насчёт коврика

🙏

Ответить

enynino

EnyМама двоих (2 года, 4 года)

@taty667 нету(((

Ответить

fretova93

ИринаМама сына (4 года)

Вчера только так было))

Кеторол выпила, полегчало, сегодня не болит)

Ответить

taty667

ТатьянаМама двоих (7 лет, 18 лет)

Эээх у меня уже такая боль полгода, ни таблетки ни уколы не помогают 😭

Ответить

fretova93

ИринаМама сына (4 года)

@taty667, ого..

а врач что говорит?

Может укол нужен, который в сустав или куда там колят

Ответить

taty667

ТатьянаМама двоих (7 лет, 18 лет)

@fretova93, говорят что можно попробовать. Только опять же. Нужно знать хорошего врача который может сделать блокаду. Сижу вот шуршу по интернету 🛜

Ответить

Так болит между ног, что ходить больно 😭 всю ночь в туалет через слезы вставала(было у кого так перед родами? Ощущение…

Так болит между ног, что ходить больно 😭 всю ночь в туалет через слезы вставала(было у кого так перед родами? Ощущение будто кости, связки и мышцы в разные стороны расторобанило.

Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы

Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую

Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд…

Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд раз пять , мышцы до сих пор напряжены и болят 😭

И снова я со своими болями 😭 ну не дают они мне покоя! Болит при ходьбе, где пах но ближе к ноге. Что там может…

И снова я со своими болями 😭 ну не дают они мне покоя! Болит при ходьбе, где пах но ближе к ноге. Что там может болеть... Кости... Мышцы.. На завтра записалась в Парамонова на узи этой части. Надеюсь что то скажут умное 😭🙀у кого болело там?