Mom.life
Mommy
momlife94
Mommy

Как избавиться от сутулости после родов?

Девочки, есть тут кто смог избавиться от сутулости?
что нужно делать кроме упражнений?
Может есть что-то действенное?
Массаж? Или может повязки/ корсеты?
После родов, прям сутулая собака, никак не могу выпрямить спину
08.04.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

amiralieva97
amiralieva97
ссылка
Здравствуйте! Подписывайтесь могу помочь ❤️ на странице много полезных, легких упражнений скажете спасибо 🙏🏼
01.10.2024 Нравится Ответить
aigerim_mansur
aigerim_mansur
К остеопату, потом на массаж и параллельно упражнения
08.04.2024 Нравится Ответить
kukuruza_pomidorovna
kukuruza_pomidorovna
Массаж, просто чтоб расслабиться)
И укрепление спины, растяжка.

Все корсеты - делают хуже
Тк спина как на костылях расслабляется
Пока носите - эффект как будто есть
Перестанете - пропадёт
08.04.2024 Нравится Ответить
amiralieva97
amiralieva97
Правильно сказано
01.10.2024 Нравится Ответить
k.a.a.a
k.a.a.a
Массаж, упражнения, тренажёрки или плавание
08.04.2024 Нравится Ответить
k.a.a.a
k.a.a.a
@momlife94, мне массаж делает по сей день муж, и до беременности ходила в зал, так что, думаю да, помогло
Ну и в голове держать , что нужно выпрямится 😁
Тяжело конечно , у меня ещё проблемы с позвоночником
Поэтому это как образ жизни. 😁
08.04.2024 Нравится Ответить
k.a.a.a
k.a.a.a
@momlife94, ещё, кстати, на валике делать помогает
Можно купить, либо свернуть полотенце и подложить
08.04.2024 Нравится Ответить
momlife94
momlife94
@k.a.a.a, спасибо большое 🫶🏻
08.04.2024 Нравится Ответить
azharych
azharych
Послушаю
08.04.2024 Нравится Ответить
amiralieva97
amiralieva97
ссылка
Здравствуйте! Подписывайтесь могу помочь ❤️ на странице много полезных, легких упражнений скажете спасибо 🙏🏼
01.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также