Как увеличить ночной сон ребенка при переходе на 1 дневной сон?
Это какой то ужас. Уже неделю как мы на 1 сне и дневной 1-1:30 и я думала станет лучше, но в итоге нихрена не лучше все также ночи по 8-9 часов и у меня уже кукуха летит. Я не понимаю совсем как увеличить ночь? Полчаса ему дать всего днем спать? Общее бодрствование 12 вышло так что я не понимаю в чем дело. Завидую тем, у кого стало лучше с 1 сном и длиннее ночь видимо мне пора снимать с себя порчу по другому этот кошмар я не могу объяснить 🤦♀️
@alisajk у меня днём сын спал час, редко 1,5.
Вставал в 6.
Укладывала в 19-20.
Всегда рано вставал, хоть в 18 положи, хоть в 23.
Поэтому у нас было раннее укладывание просто