маргарита
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей
post image 1
post image 2

Результат усердной работы длиной в 5 месяцев 👏🏻 питание, тяжелые тренировки, кардио 🤤

85кг/75кг ✌️ тот случай когда вес, это всего лишь цифра 😈

Оставлю для себя 😹 оценю еще через 5 месяцев

Просто достойный результат)) грех не сохранить😹

10

Комментарии

zhukova_valery271093
Валерия ·Мама дочки (4 года)

Куплю ваш план тренировок 😍😍😍😍😍😍

Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей

Тяжелый присяд, тяжелая становая, выпады, румынска, фронтальный присяд) ну и сгибания, разгибания, сведение разведение))

Еще жим делаю, и пару вспомогательных на грудные и спину))

В целом тренировки тяжелые)) кардио редко)

Нравится Ответить
zhukova_valery271093
Валерия ·Мама дочки (4 года)

@kondakovamar, оплата на карту ?))) Вы огнище 🔥🔥🔥

Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей

@zhukova_valery271093, спасибо)) да я и бесплатно расскажу😅

Нравится Ответить
smurnaya1986
Марина·Мама дочки-младенца

Круто!

Нравится Ответить
kindafat
Fatima·Мама дочки (2 года)

Вот вы красотка конечно 🔥 за такой маленький промежуток такой результат

Нравится Ответить
kondakovamar
маргарита·Мама четверых детей

Это 5 месяцев строгача)) полного строгача))

Нравится Ответить
kindafat
Fatima·Мама дочки (2 года)

Что ж… Вы меня замотивировали🤧🥲

Нравится Ответить
Читайте также
Асель Нурлановна
murmurs
Асель Нурлановна ·Мама троих детей

Кого я обидела?

post image

Интересно , кого я так сильно обидела или не дала кому-то😹😹😹

524
rumi.kim Блять мой муж шарующий ска 🤣 я тока скачала гет контакт а у него давно есть
logoped.astana.elvira Я у кого-то была записана как Николай 🤔🤣🤣🤣
lof.i Здравствуйте посмотрите пожалуйста контакт🙏 +77021122174 какие там теги
Читать все 298 комментариев →
Пася
bri88_candles
Пася·В ожидании первенца

Умоляю вас засуньте в жопу свои дешевые понты 😹😹😹😹😹😹😹 смешно видеть ваши комментарии и посты , проще будьте проще 🙏🏼😊

3
suashka @bri88, Бедная ((( Ну держись , надеюсь это последние дни последние часы уже и скоро родишь 🙏🏻😊
bri88_candles @suashka, амин ожидайте 😹😹☺️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻😩
inroll.cafe Вот думаю щас, прочитать сообщения сначала или нет😏
Читать все 179 комментариев →