Результат усердной работы длиной в 5 месяцев 👏🏻 питание, тяжелые тренировки, кардио 🤤 85кг/75кг ✌…
Результат усердной работы длиной в 5 месяцев 👏🏻 питание, тяжелые тренировки, кардио 🤤
85кг/75кг ✌️ тот случай когда вес, это всего лишь цифра 😈
Оставлю для себя 😹 оценю еще через 5 месяцев
Просто достойный результат)) грех не сохранить😹
Fatima·
Мама дочки (2 года)
Что ж… Вы меня замотивировали🤧🥲
Fatima·
Мама дочки (2 года)
Вот вы красотка конечно 🔥 за такой маленький промежуток такой результат
маргарита··
Мама четверых детей
Это 5 месяцев строгача)) полного строгача))
Марина·
Мама дочки-младенца
Круто!
Валерия ·
Мама дочки (4 года)
Куплю ваш план тренировок 😍😍😍😍😍😍
маргарита··
Мама четверых детей
Тяжелый присяд, тяжелая становая, выпады, румынска, фронтальный присяд) ну и сгибания, разгибания, сведение разведение))
Еще жим делаю, и пару вспомогательных на грудные и спину))
В целом тренировки тяжелые)) кардио редко)
Валерия ··
Мама дочки (4 года)
оплата на карту ?))) Вы огнище 🔥🔥🔥
маргарита··
Мама четверых детей
спасибо)) да я и бесплатно расскажу😅