Девочки, в битве с лишним весом, вы бы были в какой команде?
1. Каждый день позволять себе вредности, но сильно налегать на спорт.
2. Вообще не тренироваться, но жестко ограничивать себя в питании и быть на пп.
ПП и спорт вместе - слишком скучно, поэтому такого варианта нет 😃
Юлия Мама дочки (2 года)
Третий вариант. Зарядка с утра, деффицит каллорий и можно все сладкое и вредное когда хочешь главное в каллораж влезть. И еще не ем после 6
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Девочки! Как вам результат? 21день на пп (иногда были нарушения) спорт по 15мин. Да, качество тело ужасное. Но, есть над чем работать. Между фото 3кг разницы. Фото в комментах
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Такой приятный бонус🤪 от рождения ребёнка, ПП и спорта.
Есть вообще люди которые похудели на пп без спорта? И до пп не худели?
Екатерина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я всегда во 2 команде. Только после родов совмещала 1 и 2.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить