Как бороться с жутким выпадением волос? Советы и опыт

После ГВ волосы так и так перестают падать, при алопеции это бессильно)

Спасибо

Что за порошок?)

@levashova1055, обычная горчица сухая в порошке, в супермаркетах бывает ) точный рецепт маски в интернете посмотрите) она печет немного, зависит от добавленного сахара, сначала немного совсем сыпьте )
И новые волосы хорошо от нее растут, и старые укрепляются и быстрее отрастают

@diana_z, спасибо)

Спасибо. Да у меня итак такие резинки

@levashova1055, может еще не восстановились после родов(
Пропейте поливитамины хотя бы 4 месяца, но можно конечно заморочиться сдать анализы, но у нас в регионе в основном дефицит, плюс овощи-фрукты не в таком доступе и качестве(

@kaatyshka, поливитамины это которые элевит?

@levashova1055, это для примера, мне они нравятся) вот железо и ферритин точно надо проверить, может еще придется это корректировать.
У меня был всегда хороший гемоглобин, а ферритин низкий и железо на нижней границе, пол года восполняла, сейчас поддержка постоянно, еще понравились витамины хема-плекс, там усиленно по железу + другие витамины.
После восполнения дефицита заметила что и кожа и волосы лучше

Тоже слышала про него , спасибо

Да вот тоже думаю. Сдать анализы и начать пить. Начала сейчас коллаген, но не верю в него особо

@levashova1055 ничего не изменится) кроме того, что у вас в рационе станет больше белка)