9 дней после родов: болят швы, что делать?

Не думала, что мои швы будут болеть( Сегодня уже 9 день после родов.

Как сказал врач, у меня малюсенькие внутренние разрывы, как ссадины.

Но с одним швом, где-то по ощущениям ближе к выходу, он что-то намудрил. И вот мне кажется, что именно он болит. Когда хожу много, когда сижу (запрета на сидение не было). Бывает вообще не болит, а бывает очень сильно. Когда лежу, нормально.

Интересно, как долго будут эти ощущения 🥺