Витамин Д 8 нг/мл: какие таблетки купить?

Девочки, сдала кровь на Витамин Д. Результат 8нг/мл. В бумажке указано что это "выраженный дефицит витамина Д". Посоветуйте пожалуйста хорошие таблетки Витамина Д. 🙏