Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?

Девочки, если у вас помощница по дому, которая убирает и готовит на 1 прием еды например, но может выехать с вами и ребенком на 1-2 часа в салон или на тренировки. 3 раза в неделю, квартира 120 квадратов. То оплата в 25 тыс вас бы устроила?

Девочки интересно ваше мнение!!

Муж оооочень редко куда-то выходит с друзьями, чаще с работы домой спешит, и вот недавно начал ходить на карате 2-3 раза в неделю. И трындец. Тренировки святое, и он считает что если вдруг тренировка выпадет на какой- то праздник, то значит не праздник и был, тренировку нельзя переносить, а праздник можно отметить в другой день😔

А мне кажется, что у нас не так много праздников, чтоб наплевать на семью и мчаться на тренировку. Что делать? 🤔🤷🏼‍♀️

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻

Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и пью горячий кофе, купаюсь когда хочу, мою голову каждый день, читаю книги, играю в приставку, делаю тренировку 5 раз в неделю, с мужем имею здоровые интимные отношения и даже высыпаюсь, дома у меня чистота и абсолютно все белье глажу кроме носков☺️

Ух, ну если уж я не супергерой, то мне невероятно повезло!!!😁

Дайте пять 🤚🏻 у кого так же☺️

Для большинства здесь мы просто не сущест...