привет!
девочки, кто ходит на йогу, подскажите, пожалуйста, что для вас приоритетное в практике - только физическая сторона или добавление мантр, дыхательных практик и прочего.
спасибо❤️
Давайте пообщаемся, что вас тревожит сейчас, задайте вопрос мне практикующему психологу, А я разберу, посоветую что нибудь❤
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Кто практикует самостоятельное засыпание?
Как врачи (ка)лечат. Частая практика.
Приветики давайте пообщаемся, Что сейчас беспокоит или тревожит тебя? Меня зовут Айдана, я практикующий психолог Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤ можно в лс тоже
My_name_is..·
Физическая сторона
Дарья ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Все вместе
Леся·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мантры и дыхательные практики. Еще люблю когда небольшая аромапрактика перед занятием. С маслами. Шавасану люблю когда делают с чашами.
По крайней мере на моих мероприятиях мы так йогу проводим
Юлия··
Мама сына (6 лет)
спасибо за подробный ответ ❤️