Почему дочь плохо спит ночью? Как наладить сон?
Девочки, помогите… дочь уже второй месяц ужасно спит по ночам. Каждую ночь гуляем 2-3 часа.
Встаем в 9, сон с 13:30 до 15:00, в ночь в 21:30
ВБ 11 часов. Зубы прорезались.
Уже никаких сил нет. Никак не уложить ночью: ни Гв, ни укачивания, ни белый шум.
😭
Бывают редкие ночи, когда не гуляет, при этом день выстроен точно также.
Raffle·
А вы свет включаете? Если продолжать спать типо дальше?
Диана··
Мама дочки (1 год)
Нет, свет не включаю, сразу как проснется начинаю укачивать в темноте тишине.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Попробуйте несколько дней увеличить вб, может её норма 13 часов, раз она так регулярно догуливает это время
Диана··
Мама дочки (1 год)
Попробую 😢конечно, жизнь меня к такому не готовила
Анастасия··
Мама сына (1 год)
@d.avopelet возможно, вы рано перешли на 1 сон и поэтому так закрутилось
Диана··
Мама дочки (1 год)
на второй сон уже месяца два назад наотрез отказывалась ложиться… я во избежание нервного срыва😀 перевела ее на 1 сон
Hop_hop·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Будите раньше, в 9 поздно встаете
Диана··
Мама дочки (1 год)
Пробовали в 8 вставать - такая же ситуация
юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Недогуливаает.Тем более если это повторяется часто.Будите раньше.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Недогул. Мой встаёт в 8 и засыпает в ваше время .
У нас так : утром просыпается в 8 , дневной сон с 13.30 -16.00. в ночь в 22-22.30 . Вб 12-12.5 ч . Такой режим с годика. Ночь без гуляний.
Вам необходимо сдвинуть немного или утренний подъем, или дневной сон и ночное укладывание. И продлить время дневного сна . Мой спит 10 ч ночью, и тогда днем спит 2-2.5 ч. Если дать спать 11-12 ч , то днем или не спит, или спит 1.5 ч
Диана··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, попробуем👍