Что делать при синдроме беспокойных ног по ночам?
В последнее время по ночам мучает «синдром беспокойных ног»
Вроде магний пью , не знаю в чем дело 🫠
Есть кто с такой проблемой ?🥹
Комментарии
Ничего не помогает 😅 много лет мучаюсь,меновазин мажу, чтоб немного отпустило. На беременность еще хуже ноют
Дозировка может или форма магния не та. Ещё помогает спрей магниевое масло
Мне помогает холодной водой если омыться , ужас простоооо
Руки ноги хочется оторвать
Я в компрессионных чулках сплю 🥲 магний раньше помогал,сейчас перестал справляться, в чулках сразу засыпаю
Да я, принимаю на ночь магний , все равно не помогает
Магневый крем есть на вб,он говорят вообще хороший
Оф мучалась пока не родила надевала мокрые носки мазала миновозин
Я мокрые носки если надену , начну на это нервничать 😹
@mira666, я их еще в холодильник даже ставила 🤣🤣🤣
@zay-nab, ну если помогает , я готова была бы им вся обмазаться 😹 я вчера уже ногами билась 😹 муж уже массажировал ноги , но мне ничего не помогало 🫠 лежала плакала
@zay-nab, я еще весь день вырывала , плюс эти ноги , я уже не знала куда себя деть 😹🫠
Если все же начали беспокоить, то массаж с использованием крема живокост. Желательно от сибирское здоровье( мне он больше остальных помогает) но пойдет любой разогревающий
Ой , надо попробовать, может хоть это поможет , я уже ванночку набираю , добавляю туда соль для ванны , хоть немного облегчает и пытаюсь сразу после уснуть 😹
Пока рамадан не получается во время лечь , после рамадана начну снова режим восстанавливать , спасибо ♥️
@zay-nab, у меня в комплексе идет кальций , я много бадов разных пью , по назначению
@zay-nab, посоветуйтесь с вашим врачом , чтоб подобрала вам бады
Я,на 2 беременность появилось и до сих пор 🥹особенно когда вовремя не ложусь
Ноги и у меня болят ,просто ноют,даже сейчас легла от боли,не знаю что делать