Про ассоциации 🍼🤱
Что касается детского сна, мы привыкли винить во всем ассоциации/зубы/скачки роста, погоду и много чего еще😵💫
Сегодня речь пойдет про ассоциации.
Есть такое мнение, что забрать грудь на сон/перестать качать/забрать бутылочку - это решение проблемы плохого сна.
❗️Так вот, на практике - нет.
Если про неподходящем режиме, мы еще заберем и главную ассоциацию, которая помогает продлить сон, то это не только не улучшит качество сна, но и может спровоцировать недосып.
📎Пример, у ребенка недостаточное давление сна на ночь, он постоянно просыпается, мама его подкачивает/ дает грудь.
Представьте, что будет, если мы уберем наше продление. Будет протест! Давления сна нет, ассоциации нет.
Поэтому прежде чем винить ассоциацию в проблемах со сном, всегда убеждаемся в том, что режим нам подходит.
Ассоциация при подходящем режиме:
✅пробуждений ночью не больше 4,
✅при возвращении ассоциации ребенок почти сразу засыпает.
Ассоциация при неподходящем режиме:
❌После возвращения ассоциации, ребенок не засыпает
❌Иногда требуется подключать и другими методы (после груди еще докачивать)
С радостью отвечу на ваши вопросы, касающиеся режима 😊
#консультантпосну #консультантподетскомусну #режим #ассоциациянасон #ассоциациягрудьсон #укачивание #консультант по сну
Комментариев ещё никто не написал.
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Как сохранить спокойствие?
Крик души!
Я ужасная мать.
Я ругаюсь и злюсь когда дочка плачет и я не могу ее успокоить.
Сейчас дома очень жарко 27 градусов, на улице больше, душно, нечем дышать. Кондей работает, но толку от него ноль.
Крошка последнее время днем плохо спит, по 20-40 минут в первой половине дня, после обеда может около часа проспать, а то и больше. За некоторые дни из-за недостатка сна копится недосып. Она капризничает... А я злюсь..
Сегодня снова ужасно жарко.. И опять же на улице не лучше. Ходили в озо...
Как я родила в скорой помощи: история третьих родов
Присаживайтесь, сейчас будет моя история третьих родов.
Я отошла от них и понимаю, что нельзя так рисковать! Здоровьем своим и ребёнка.
Пдр мне рисовали 9 декабря, но точный срок не знал никто, так как среднему сыну сейчас 10 месяцев. Забеременела сразу после родов. Не было критических дней.
В субботу ничего не предвещало беды😂
Мы купили квартиру и муж поехал оформлять документы. Ему нужно было в 10 утра быть на месте.
У нас в гостях свекры, приехали помогать, вдруг рожать приспичит, когда му...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...