Режим сна в 5 месяцев: как наладить? Советы!

Пока на 1 сон не перейдете, режима не будет. У вас сейчас начнутся сбросы снов каждые 2-3 месяца, смысла от режима нет. Если ребенок ночью спит без частых просыпаний (каждый час например), то все в порядке. Днем может спать и по 40 минут и по 2 часа, главное в сумме дневной сон стараться не превышать, иначе ночью будет просыпаться так как днем выспал лишнее. Ну и чтобы время бодрствования было не больше и не меньше нужного ребенку, у все детей по разному. Мне приложение помогло - я отследила статистику, сколько днем сыну нужно вб и старалась его соблюдать, тогда ночью спал хорошо. Если был недогул или перегул - ночью был атас) а так спал сколько и как ему нужно было)

Поддерживаю предыдущий комментарий. Я смотрю по ребенку. Она может проснутся и в 7-8 утра. А может и в 11. Потом бодрствует 1,5-2 часа. За день у нас обычно два сна по 30 минут и один часа 3(днём)

До 10,5 месяцев пыталась бороться с этим РЕЖИМОМ (уже ненавижу это слово), пыталась фиксировать все сны в приложении и потом анализировать. Итог - все шло по одному месту. Как только я удалила это приложение и забила на режим, стало гораздо проще жить и спать)

Бывают просто не режимные дети. Я со старшей билась постоянно над режимом и так и не удалось ничего, до сих пор всё черти как. С младшей ничего особо не делаю, она сама в режиме.

А я хочу поделиться, как я наладила сон. Не скажу, что идеально, как есть дети прям точно по режиму живут, но мы так выдохнули. С учетом того, что первая росла без режима, могла уснуть после 12 ночи кое как, то после второго месяца жизни второй дочери я взялась за голову и решила, что надо что-то делать. Так как тоже, после месяца малышки, я могла ее в ночь уложить только после 12, днем спала как попало. Вообщем как смешно бы не было, я купила какой-то гайд с якобы примерным режимом дня ребенка, и вот честно, когда стала немного соблюдать часы бодрствования, то у нас все наладилось, теперь на ночь уходит в 9-10, и утром мы просыпаемся в 07.30-8. Днем спим 4 раза, иногда 3. Я вам могу скинуть табличку на ваш возраст, примерно какое должно быть время, мало ли поможет. я сама не верила, а когда пару дней проследила по часам, то уже на протяжении месяца кайфую. Подстройтесь под свой утренний подъем, и потом примерно +-10-15 минут сделайте такой режим. Я главное сохраняю 1,5-2 часа между снами в любом случае, особенно перед ночным выжидаю 2 часа, не больше.