mamasmimas
Шью одежду на заказ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
У кого есть комплекс домашних тренировок? Поделитесь пожалуйста 🙏
Или может знаете где есть бесплатные
1
Комментарии
Вот у меня есть резинки, тоже хочется именно с ними упражнения найти
Нравится Ответить
@nargiza.mom, на резинки много упражнений) Я купила себе тканевые разных видов, резиновые у меня быстро порвались
Нравится Ответить
Я делаю упражнения с ютуба. Выбираю одного и включаю только на этом канале видеоролики. Там даже по плейлистам всё
Нравится Ответить
@nargiza.mom, мне нравится канал "делай тело". Там можно найти разные виды тренировок
Нравится Ответить
@natatostado, тоже с ней занимаюсь, короткие тренировки у нее, но за 10 минут устаешь😀
Нравится Ответить
тоже на ютубе тренировки уже 4 месяца занимаюсь по ним, создала свой плейлист😊 Нравится канал 22/22, купила гантели и резинки разные, с ними эффект лучше намного