Режим сна

Вопрос про режим))
Если вы, например, говорите про время сна дневного и ночного, то это значит, что ребенок в это время УЖЕ спит или начинаете укладывать (ложитесь в кровать)?
Допустим, дневной сон с 13 до 15, в 13 спит? Значит в 12.30+- укладываете?