Прочитала пост про риски преэклампсии и захотелось поделиться.
Преэклампсия серьезное осложнение беременности, возникают отеки, давление и белок в моче. Не обязательно все три признака вместе.
Самая правильная профилактика преэклампсии это вода - чистая, теплая вода!
Чай, кофе, соки, компоты, травяные настои это не вода!!!
Рассчитайте свою дневную норму потребления воды: на 1 кг. Веса 50 мл воды. Пить маленькими глотками, в течение дня. Постепенно увеличивая питье до своей нормы.
Если в течении дня занимаетесь спортом то плюс 500 мл.
Если выпили чашечку кофе то добавить воды. Пример кофе 50 мл. Воды выпить 50*3 - 150 мл.
Пейте вкусную водичку и ваше тело, ваша кожа, ваш ЖКТ скажет спасибо!
Обнимаю вас
Твоя акушерка естественного направления
Мария
Комментарии
Если ты хочешь пить - пей воду. В жк врачей учат именно тому, что много воды пить вредно... Но по факту - твой организм хочет пить, он же не дурак... Значит это тебе сейчас необходимо. Главное, чтобы при питье воды была физическая активность.
@alina_kameliya отеки возникают на фоне обезвоживания, организм накапливает воду. Когда появились отеки - увеличиваем воду, добавляем спорт иди ходьбу и не будет отеков.
А суп это не вода.
@loveyou_midwife я поняла ваше мнение. Плохие врачи со своими дебильными знаниями анатомии и проспонсированными препаратами.
Аспирин такой: ну да,ну да,пошёл я нафиг.
@tatianas2023 я думаю,когда пишут,что самая правильная профилактика смертельно опасного осложнения беременности-пить водичку, причём в сумасшедших каких количествах (вес то разный у всех, а тут на 1 кг 50 мл,привет девочкам xl), то это преступно опасно.
@alina_kameliya согласна, вообще лучше не слушать специалистов в интернете 🙈
@tatianas2023 с этим согласна,да) жаль, что не все это понимают)
На мой вес надо более 4,5 литров в день ))) я конечно выпиваю их и скорее всего даже с запасом , но моя врач в ужасе и говорит что беременных столько противопоказано и надо пить не больше 2 литров любой жидкости , включая суп