Девочки хочу сделать прям лёгкий салат. Что-нибудь такое с листьями салата и тип сыром посоветуйте?
Я делаю яйца, сыр, кальмар вареный. Почти один белок, минимум углеводов и жиров, по калориям очень легкий, но при этом сытный и такой вкусный 🫶 заправляю сметаной или йогуртом, но можно и ложечку майонеза
Самый обычный и мой любимый
Руккола
Помидоры
Огурцы
Соль
Льняное Масло