Беременность и роды: советы и рекомендации

Пост для тех, кто узнал, что беременна, с весом 100+ кг.
Прошло уже 6 месяцев с момента родов, мозг оправился от всплеска гормонов и сейчас я могу описать и поделиться историей, как вести себя, если вы беременны в весе, при котором, собственно были не должны.
Вы узнали, что беременны и это прекрано.
Во-первых, без паники. Не вы первая, не вы последняя.
Как только тест показал 2 полоски, бегом в жк, встаём на учёт. Раньше встанете, выше шанс получить доношенную беременность и здорового ребёнка. Морально готовимся к тому, что это приключение не только для вас, но и для вашего гинеколога из участковой жк.
Во-вторых, не принебрегаем указаниям от гинеколога, если скажет прыгать, спрашиваем: куда?
После того, как встали на учёт, а скорее всего это произойдёт достаточно рано, даже, если это первая и неожиданная беременность, вы поймёте это достаточно быстро, начнётся отсчёт времени до родов.
Первый треместр, самый сложный и опасный. В это время формируется будущий ребёнок. Задача: продержаться 12 недель, без болезней, стрессов, тяжестей и секса. Теперь вам всё нельзя, кроме как любить и оберегать себя от невзгод.
Если так сложились звезды и случилась отслойка плаценты (да, такое может быть, по разным причинам), об этом в жк так же расскажут, то не паникуем. Увидели кровь, звоним в скорую. Пока ждём бригаду, начинаем собирать сумку для путешествий:
1. Паспорт
2. Обменная карта.
3. 2 полотенца (банное и для рук)
4. Рыльно-мыльные принадлежности.
5. Одежду на ближайшие 7-10 дней.
- нижнее белье.
- пижаму - 2 шт.
- халат.
- футболки 2 шт.
- домашние брюки/шорты/бриджи ( нужное выбрать.)
- домашнее платье - 2 шт.
6. Ручка или карандаш.
7. Зарядное устройство для телефона.
8. Наушники.
9. Прокладки.
10. Бутылка с питьевой водой.
11. Ложка и кружка (удобно брать термокружку)
Сложили сумку, ждём бригаду.
Приезжает бригада, отвечаем на все вопросы, показываем всё, что просят. Не стесняемся, они и не такое видели.
99%, что вас увезут на скорой в дородовое. Сдадут туда и уедут.
Теперь начинается время приёма и выбора койки, на которой вы проведёте ближайшие несколько дней.
Лежим, следуем рекомендациям врача и получаем удовольствие.
Откажитесь от сластей и вкусностей. Максимум фрукты. Питаемся харчами государственными. Отличная возможность не набрать лишник килограммы ( за каждые 100 гр, с вас спросят в вашей жк).
Примите тот факт, что вы теперь, не бессмертный пони, а та самая, лошадь, которая дохнет от работы.
Если грустные мысли и тоска по дому, начнёт вас съедать, то представьте, что это не больница, а санаторий с процедурами и правильным питанием.
Для самых больших паникеров: в настоящее время, сохраняют беременность, даже с отслойкой в 75%.
Выписалились, бегом в жк, к своему гинекологу. Поверьте, она будет рада вас видеть.
Доживаем первый триместр. Самое страшное и ужасное позади.
Идём на скрининг, его делают на 12 неделе. Без паники, всё посмотрят, и всё увидят. Подарят фото на память. Отправят сдать кровь на отклонения. Если в течении 3-4 дней с момента сдачи анализа не позвонили, значит всё отлично. Ждём здорового малыша.
Начинается второй триместр.
Дадут направление к эндокринологу, скорее всего это будет Центр семьи и репродукции. Отличное место, главное, оно бесплатное дня вас. Город позаботился. Перед тем, как судорожно записываться на приём к врачу в 8 утра. Звоним туда, вносим свои данные в базу. После этого, мониторим номерки. Начинаем в 7:58 обновлять страницу. Победит самый быстрый палец в Петербурге.
Записались - идём. Врач на вас посмотрит, взвесит, даст рекомендации.
Помним, главное не нажрать лишние килограммы. Предложат вести дневник питания - ведём. Скажут мерять сахар - соглашаемся и следуем указаниям. Возвращаемся в свою жк.
Готовьтесь к тому, что теперь жк, ваш второй дом. Вы туда будете ходить часто. Отнесете десятки литров разных жидкостей из организма.
Если, что-то найдут, а то что найдут это 100%, то не паникуем, следуем указаниям врача.
Вереница походов к разным врачам, каждую неделю новое приключение.
Второй треместр пролетит быстро, дом - жк - направления к врачам - дом.
Возможно успеете полежать в разных роддомах города. Гинеколог начнёт пристараивать в будущий роддом, в который вас потом и отправят.
20 - 22 неделя, 2 скрининг, на нем скажут пол и покажут всякие разные части тела малыша, фото не подарят. Когда на 25 неделе вы вновь со своим гинекологом, она будет рада, очень. Ваша беременность это квест, для вас и для врача.
Третий триместр - финишная прямая.
Подготовка к декрету.
Всё так же ходим везде, куда отправят.
Чем больше срок, тем радостнее гинеколог встречает вас в своём кабинете. После 28 недели, возрастает опасность развития ГСД.
В моем случае, посмотрев на мою наследственность, поставили диагноз сразу. А с 28 недели, когда сахар поднимался даже от воды, выписали инсулин.
Если выписали, значит надо. История, про рожавших в поле, это не ваша история. Задача сохранить беременность и здоровье ребёнка.
У 30-32 недели определяется с роддомом и собираем тревожный чемоданчик. У каждого роддома свои требования, но основной набор одинаков. 3 сумки: в родовое, дородовое и послеродовое.
Если вы хотите рожать на платной основе, то выбираем государственный роддом, у них есть платные услуги. Разница в государственном и частном роддомах, в количестве рожениц. Частный принимает 40 в неделю, государственный до 40 рожениц в день. Акушеры в государственном роддоме видели многое и в случае экстренной ситуации, быстро и слаженно сработают.
Выбираем роддом с детской реанимацией. Пусть будет, на всякий случий. Если не потребуется, отлично. Потребуется, тоже замечательно, вы будете со своим ребёнком в одном роддоме, не в разных, куда вас могут и не пустить.
С 34 недели, узи будут делать часто. С интервалом раз в неделю. Где-то на 36-38 неделе, отправят в дородовое, полежать, на людей посмотреть, себя показать. Ложимся, прихватив с собой тревожный чемоданчик. Обратно вы выйдете только с ребёнком.
Сидим, лежим, получаем удовольствие, кушаем кашу, смотрим сериалы/вяжем пинетки/читаем книги, в общем, занимаемся тем, что приносит удовольствие и ждём дня Х.
После родов, дней через 10, идём в свою жк. Несём свои три тома обменной карты и смотрим на радостного гинеколога.
P. S: возможно текст получился сумбурный. Чукча не писатель🤷🏻‍♀️