Как справиться с усталостью в декрете?
Девочки, делитесь: кто как справляется с периодическими приступами злости, отчаяния и усталости в декрете?
Как выводите себя из режима «зае*алась» в режим «счастливая женщина»☺️
Комментарии
Путем оставления ребенка мужу и походом на шоппинг/кофе с подружками/массаж/маникюр, да любым выходом из дома, не меньше чем на пол дня
У вас на ИВ да ? Просто у меня ребенок на ГВ и я никуда не могу уйти на полдня, максимум это на 2 часа) сцедить почему-то больше не получается никаким молокоотсосом после 4х мес., запасы замороженного молока кончились..
@linara_sa, мы на смешанном. Молокоотсосом тоже не получалось. Специалист по ГВ сказала, что не под мою грудь он. Поэтому да, мне в этом плане проще, пока у бабули-смесь и уже прикорм. А дома грудь
@linara_sa, до 3 месяцев было гв, сцеживала постоянно. Был небольшой «банк» молока всегда, на 2-3 кормления
До года помогало, если была возможность, пойти одной куда-то, если нет, заказать вкусняшку, включить какой-нибудь фильм.
После стала ходить с ребенком в салон красоты с няней и игровой, там перезагружалась)
И несколько раз в год выбираемся в спа отель загород.