Анализы в норме или нет? Что восполнять и чем лучше?

Question

Привет. Кто разбирается в анализах, подскажите что делать и чем добирать. Вижу что что-то на нижних границах нормы, но насколько это плохо, и что нужно восполнять в первую очередь? Какими продуктами и добавками лучше?
#первыйпост

Лора · Answer

Белок низкий у вас 
Нужно поднимать 
Костный бульон натощак по одному стакану пейте 
Или коллаген хороший по инструкции 
В идеале от 75 он должен быть 
У вас низкий он

Mariya · Answer

🙏 благодарю

Мария · Answer

Нижняя граница нормы - всё ещё норма. Просто сбалансированно питайтесь и всё

Mariya · Answer

Спасибо

Анализы в норме или нет? Что восполнять и чем лучше?

Лучший комментарий

Комментарии