Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mariya
Mariya
Мама дочки-младенца

Как похудеть после родов: советы, питание и тренировки?

Подскажите как справлялись с лишним весом после родов? Что помогло скинуть

Занимаюсь дома через день, как только прекращаю или пропускаю тренировку то всееее…

Уже который раз пытаюсь скинуть ,все никак🙃

Еще и на гв, кушать хочется просто все😄

В беременность так не ела

2

Комментарии

phoenix666

VМама сына (2 года)

Начала держать кетодиету плюс интервальное голодание. У сестрёнки за 9 дней -4 кг результат, у её мужа -6 кг

Ответить

mariyasabanova99

MariyaМама дочки-младенца

Спасибо

Ответить

Кому скинуть Гайд по карте желаний ? Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно ))) Конечно не просто так…

Кому скинуть Гайд по карте желаний ? Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно ))) Конечно не просто так !!! За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥 Пишите почту в комментариях отправлю )))