
Анонс мероприятий на апрель 2024
БАНИ И ЗАНЯТИЯ
Ресурсная баня с 11-14
05 апреля, 12 апреля, 19 апреля, 26 апреля
Теплая женская баня, занятия в бассейне, работа с дыханием, звукотерапия, вкусное и полезное чаепитие с ПП вкусняшками.
26.04.
Семейная баня с 11-14
Банька для пар, для пап занятия от коуча по подготовке к родам.
Для женщин ресурсное занятие в бассейне, звукотерапия по раскрытии женственности в хамаме.
Вкусный травяной чай, вкусняшки и неспешные беседы.
ТВОРЧЕСТВО И ПСИХОЛОГИЯ
19.04. Ведущая Исмаилова Мария
Арт-терапия с 14.30-16:00 (время окончание примерное)
Тема: работа со страхом в родах - медитация, рисунок, метафорические карты, ароматерапия.
Ведущая Балуева Наталья
06.04. 17:00 Профилактика разрывов в родах: арт терапия-лекция для беременных и планирующих
17.04 Арт-терапия онлайн 20:00 - 21:00
Тема: работа с блоками, наполнение ресурсом.
Курс подготовки к родам, ведущая Наталья Балуева
8, 15, 22, 29.04 17:30 Йога, фитнес, танцы для беременных, техники дыхания, перинатальная и семейная психология, информация, практические упражнения, подготовка к мягким и партнёрским родам
ТРЕНИРОВКИ
Ведущая Балуева Наталья
5,8,11, 15,18,22, 25,29.04
16:30 йога для группы в Сертолово
17.04 11:00 открытая жиросжигающая тренировка для женщин,
открытая тренировка для мам с детьми в центре СПб
Бронирование на майский фитнес ретрит в Сочи.
КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА
10.04. Теплая встреча с мамочками и беременными в пространстве Гайя с 15:00-19:00 тема "а помнишь, как это было..." (вход только по приглашениям).
20.04.2024
Совместный поход в музей
Семинар:
27.04. Тренинг по СВП по теме "СВП как способ влияния на эрогенные зоны партнера". Спикер Приставко Елена Николаевна
На все мероприятия запись обязательна.
Стоимость участия уточняйте
До встречи
Мария
Акушерка естественного направления
Наталья
Тренер, доула, психолог
Девочки! Родила. Артем Валерьевич родился в 16:00, 2800, 52см! Рожать можно и нужно! Мы уже даже покушали! Урааааааааааа! 👏👏👏👏👏
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.

10 род дом конечно меня радует.
Мы все еще не в родах, лежим, ждем. Второй день ходим на лфк, там жестим.
Сегодня была арт-терапия. Рисовали на свободную тему. 👫🐣

Девочки, желаю всем таких же лёгких родов💔 родилась моя булочка 13 апреля в 23:00❤️❤️
Девочки кто уже родил или кто знает👼🍼
Через какое время после родов можно солярий ,бег🏃ванна🛀баня ,тренировки👂🏻