Анастасия
nnnn.sh
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Как бороться с тревожностью?

Как вы боретесь или исправляете ситуацию с повышенной тревожностью, по поводу и без?! 🤯

Бля, реально становится прям тяжко. Вот подумаешь что-то, придумаешь-и пошло поехало, и вот я сегодня уже выхожу с узи молочных желез со словами все ок 🥲 и это потом мне становится смешно, а вот как накручиваю себя с пол оборота, так это не смешно. Я вообще не представляю, как люди сдают полные чекапы здоровья, целенаправленно идя ко всех врачам, я пока жду анализы, всегда лежу чуть ли не присмерти 🗿

Это касается себя, и своих близких. Я больше всех переживаю за всё, накручиваю, это же ужасно реально 🥺

Недавно, сестра была на медосмотре, её направили на маммографию, там что-то не понравилось, ну короче, узи, пункция- слава богу все хорошо. В эти дни я просто не жила, а существовала, мне кажется я даже думала об этом всем больше чем сама сестра(это у нас наследственное, мама, сестра и я, гипер тревожные люди🤣) ну и как бы с момента похода сестры по специалистам молочных желез-у меня все дико болело, до момента когда мне сегодня на узи сказали ничего нет, все чисто, можете спать спокойно 🤣🤣 это у меня так с нерегулярным циклом, гинеколог ещё давно сказала-лечите свою голову 🤯

Как?! Как жить в спокойствии и стрессоустойчивости? 🤭

04.04.2024
1

Комментарии

imeshcher
🍃I R I N A🍃·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Не по теме, где узи делала груди? Тоже надо

05.04.2024 Нравится Ответить
nnnn.sh
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Ой, я пошла где было окошко, мне если надо-то срочно. Делала в деломедике, врач Малышева.

Вообще, до этого и в заботкин делала, и в инвитро(это давно)

05.04.2024 Нравится Ответить
mashaegorova
Маша·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Психотерапевт помог мне хорошо очень и терапия, могу дать вам контакт

04.04.2024 Нравится Ответить
marina221087
Марина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Здравствуйте

Дайте мне тоже, пожалуйста

06.05.2024 Нравится Ответить
mashaegorova
Маша·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@marina221087 в л с посмотрите

06.05.2024 Нравится Ответить
caxapcaxapok
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Я пила антидепрессанты легкие

Пока вот не обнаружила две полоски

У меня тотальная ипохондрия, я хожу раз в месяц к психотерапевту с этим

Чтобы ты понимала, КАЖДЫЙ врач в рекомендациях после приема пишет: рекомендации психотерапевта

04.04.2024 Нравится Ответить
nnnn.sh
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Кать, это пиздец. Аш сложно жить от всех переживаний 🥲

04.04.2024 Нравится Ответить
astochca
Nata·Мама сына (8 лет)

КПТ и психотерапевт 🙈 иначе можно сойти с ума

04.04.2024 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Мы все можем исправить, а что не можем - выбор другой души.

04.04.2024 Нравится Ответить