Задыхалась во сне: от чего это могло быть? Страшно...

Девочки , сегодня ночью сама не поняла от чего , начала задыхаться во сне , сам процесс как задыхалась смутно помню, рассказала мама и муж , помню только уже состояние после , от чего может быть не понимаю , но весь день трясет и чувствую себя ужасно