Девочки, знаю что тут есть бегуны) я в этом деле новичок, просто так получилось, что вдруг захотелось поучаствовать в забеге. Взяли и купили слот на трейл кук-караук, купить-то купили, но теперь появились сомнения, а получится ли? Дистанция конечно небольшая 5 км, но всё таки бег здесь подразумевается по природному рельефу, будут и горы и речку через брод надо переходить. В чате идут обсуждения, бывалые делятся опытом, говорят трудно, кто-то даже ожидает встречи с медведями🙈 Честно скажу, лучше бы, не вступала в этот чат, волнений было бы меньше. Теперь что-то очкую(( к чему готовиться, как лучше одеться, что с собой взять, поделитесь, пожалуйста, опытом, если таковой имеется)
Комментарии
Посмотрим) надеюсь, справимся 🙏тем более не мы одни там новички
Не переживайте! У вас все получится.! А ск-ко будет впечатлений - я уже завидую 😁. Про кроссовки и одежду вам правильно написали. Узнайте, возможно по трассе будут давать воду, как на забегах, тогда с собой брать не нужно. Пить будет хотеться сильно, особенно если жарко. И тренироваться, наращивая дистанцию+ по лестницам, в горку. Участвовала в гонках героев, по опыту,надо чтобы кроссовки крепко зашнурованы были на ноге и сидели как влитые, иначе после воды будут слетать. И узнайте нужны ли перчатки, если придется где-то руками хвататься.
Даа, ради впечатлений и затеяли эту заваруху, но как оказалось не тут-то было😁
Главное кроссовки для бега для пересеченной местности, чтоб подошва не была плоской как для бега в зале. Иначе будете кататься по траве и грязи. Одежду внутрь соответсвенно тоже компрессионную, раз возможна и грязь, чтоб чуть меньше дискомфорта доставляло. Маленькую поясную сумку с водой, кажется что 5км мало, но по факту это хорошая дистанция. И начинайте бегать сейчас, готовить потихоньку организм
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Начинать бег с трейла- сомнительная идея 🙈 Даже опытным бегунам тяжело это. Совет - продайте в этом чате слоты и лучше прикупите на забег по городу, когда втянетесь в бег - рискнете на трейловую дистанцию.