Через сколько после родов можно ходить на массаж для похудения?
С моментов родов прошел месяц на весах минус 12 кг 🙏🏼 ну впереди ещё больше 10 кг
Ну и конечно состояние кожи оставляет желать лучшего 🤦🏼♀️ жду когда уже можно будет ходить на массажы🙈 ну и конечно в свою жизнь добавить немного спорта , на сколько это будет возможно 🤣 А так чувствую себя прекрасно , уже и забыла что все 9 месяцев ходила и разваливалась (беременность проходила тяжеловато) если не мои растяжки и дряхлый живот на данный момент , то я бы даже не заморачивались о похудении в данный момент , а так очень хочется ускорить этот момент 🙈 кто через сколько стал ходить на массажы для похудения после родов ?)
Комментарии
Может и такое быть. Вы стрессуете?
А грудью кормите?
Я помню, у меня в первый месяц было так, что есть хочется, но не хочется ничего из того, что есть в холодильнике, даже до тошноты маленько))
Красотка ☺️
Моему сегодня 2 недели , мне 7кг осталось скинуть 😬надеюсь , что через пару месяцев вернусь в зал 🤞
Спасибо 🥰 тоже надеюсь что ещё хотя бы месяц и можно возвращаться к тренировкам 🙈
Если грудью кормите, через год вес естественным путем возвращается в более-менее норму. Если за двоих не есть при этом)
Касательно массажей не скажу, но в первые 2 месяца точно не стоит ничего такого делать. Через 2 месяца можно несложные упражнения начинать, без напряжения области живота. Через полгода уже почти всё можно делать, если нет диастаза.
*это всё данные для женщин без особенностей по здоровью.
Это, конечно, индивидуально, но у меня так и случилось, через год вес стал таким, как до беременности. Причем, ем я все подряд, нет ограничений по питанию
@kotkompot, это даже не совсем индивидуально, скорей норма)) за беременность организм накапливает жирки про запас, которые расходуются при производстве грудного молока в первый год, когда у малыша это - основное питание. Вот и получается, что при естественном ходе вещей мама потихоньку стройнеет 👌
@alena_o_vazhnom, @kotkompot, вот у меня наоборот аппетита вообще нету , хотя в беременность ела точно за двоих , поэтому наверно так много и набрала 🤣🙈🙈🙈