Девочки ситуация такая. Я решила похудеть начала пп и кардио упражнение. На 5 день у меня началась вздутие живота и резкие боли в животе. Я подумала что это метеоризм из за того что много овощей начала кушать. Что кишечник не привык. Вот уже 10 день но живот все еще болит. Но не так часто и не так сильно. Еще сегодня утром начал болеть шов от кс (кс было 1,5 года назад) я не поняла почему. Я не так интенсивно занимаюсь, всего 30 мин кардио. Еще меня вечером начала морозить как будто температура, но температуры нет. На 5 день тоже так было один раз. И сегодня вот опять такое же состояние +живот болит. Может быть у меня воспаление кишечника? Такое может быть при пп? Я не голодую, еле 3 раза в день. Че то начинаю боятся
Вы много готовых овощей кушаете ? Или сырых ? Если вдруг стали много сырых овощей кушать, то да, может дать реакцию организм, на некоторые особенно, по типу редиски, если у вас еще гастрит
Если худеет кардио не надо делать, а то вес будет стоять
Лучше ходите 10.000