Чем питаться при гестационном сахарном диабете?
Беременяшки у кого гестационный сахарный диабет, чем вы питаетесь рассказывайте?????
Лучший комментарий
5.5 сахар у меня
Все врачи в нашей стране ставят норму до 6 при беременности
И только у вас в России какой то жесть с этим сахаром
Каждая вторая на диете и дома измеряет сахар
Зато там где нужно реально следить за беременной, читаю ,пофигизм
Даже не парятся
@v.nikaviorika, я вам так благодарна за ваше мнение. Мне даже спокойней стало. В большинстве стран эта норма сахара выше, чем в России. Почему у нас так упираются в эти 5,1 я не понимаю. Еще раз спасибо!!!
Комментарии
ссылка
В этом чате все что вам нужно!!!)))))
Прочитайте клинические рекомендации и не питайтесь по столу 9, он не подходит. Есть много рецептов и чатов где помогают разобраться
@dashka1989, ну тогда не удивляйтесь постоянным вылетам и инсулину.
А без шуток, лучше послушайте меня и комментарии выше, прочтите клин рекомендации по гсд, там в конце приложение В с разрешенными продуктами, вот их и берите за основу, так же не смешивайте углеводы в один прием пищи (хлеб и макароны, ягоды, фрукт только один вид)
Не слушайте тех, кто пишет, что можно не соблюдать диету. Если им наплевать на здоровье детей - это их проблемы. Они видимо не сталкивались с осложнениями упущенного гсд. Кто сталкивался, никогда так не скажет.
При гсд питаются обычно тарелкой из 3 частей: овощи, белок, немного углеводы.
Нельзя продукты с высоким ГИ
Я сижу на такой диете ) конечно все равно экспериментировать надо , смотреть на что повышается на что нет , я веду дневник и постоянно через час меряю сахар и потом уже понимаю что можно что нет , овощи , хлеб бездрожжевой, масло сливочное, супы только картошку не ем, рыба , котлеты запечённые, мясо курицы, салаты овощные, био йогурты без добавок, чай с сахарозаменителем обязательно, кефир , запеканка творожная хорошо идет , окрошка на кефире надо все равно смотреть по индивидуальным показателям, потому что кому то подходит кому то нет
Глюкометра ещё нет и в наличии нет, неизвестно когда будет
@dashka1989 я купила сама , пока их ждёшь
5.5 сахар у меня
Все врачи в нашей стране ставят норму до 6 при беременности
И только у вас в России какой то жесть с этим сахаром
Каждая вторая на диете и дома измеряет сахар
Зато там где нужно реально следить за беременной, читаю ,пофигизм
Даже не парятся
@v.nikaviorika, про погрешности ничего не скажу, у моего не замечала. По лабе, он показывает только тощак и то не всегда, тоже не информативно. У меня не показывал.
Вот про 5.2, 5.5 я поначалу так же рассуждала, но потом видела тяжелые случаи, когда питание без диеты усугубило ситуацию, поэтому я за перестраховку, но адекватную, не трястись над каждым куском еды, но и понимать, что сахар выше нормы, но на ребенка это никак не влияет, и можно выдыхать. А если влияет то соответственно принимать меры.
@dashka1989, да бывает, иногда проще купить самой, чем ждать)
Много чем питалась, потом так кайфовать стала от этой диеты, после родов вернулась к старому рациону с печеньками и конфетами, сейчас в рамках разумного стараюсь отмотать все обратно 😅
Ибо мне прям очень как оказалось зашло, но опять же в рамках разумного
@dashka1989, кушала много кисломолочных продуктов, но небольшой жирности, кушала индейку и курицу, почти в каждый прием пищи добавляла свежие овощи, кайфовала от этого больше всего, перекусы делала орехами, пюрешками типа агуши и небольшим количеством фруктов, грейпфрут, яблоко, половинка апельсина, мне почему-то как показалось апельсины давали повышение, поэтому позволяла, но немного, груши и так далее, из гарниров часто ела макароны и гречку, но по чуть-чуть, как ни странно гречка больше влияла на сахар, чем макароны, чечевицу. Могла делать омлет или яичницу с помидорами на завтрак, позволяла себе кусочек дарницкого хлеба, варила супы, по сути все равно какие, только следила, чтобы не переваривались макароны, если добавляла их в суп и поменьше добавляла картошки, чем обычно. На ночь почти всегда пила йогурт активиа натуральный, туда добавляла пюрешку фруто няня и было вкусно, только пюрешки не брала с бананами или с печеньем. Ела кабачковую икру, но немного. Готовила фаршированные перцы, очень полюбила обычную сырую морковь, но тоже кушала по чуть-чуть, ела ржаные хлебцы, тушила курицу с овощами, ела вареные куриные или перепелиные яйца, сыр с небольшим процентом жирности, делала творожную запеканку, для сладости доделала в нее фрукты, также кушала рыбу, вообще достаточно много я всего кушала.
Но как я поняла все очень индивидуально и нужно подобрать «свои продукты» и уже из этого формировать какое-то меню. Но я ела очень много, а по итогу во время беременности не поправилась, а похудела на 10 кг.
Даже не планирую спорить
Видно все со стороны что происходит
@ridd а у нас врачи и ставят норму до 6
Причём тут интернет
У меня сахар 5.5 и все ставят норму
И никто при таком сахаре панику не наводит
Только не путайте забор с пальца и с вены
С пальца меньше идёт норма
Апатия при беременности: что можно, если ад нельзя? Советы!
Полнейшая апатия ко всему и отрешенность от мира. Ад при беременности нельзя, а что можно?
Я не волнуюсь, не тревожусь, я просто выгорела. Мне не хочется ничего делать, никого видеть, и сложно встать с кровати.
Муж, лапочка, как может помогает, но я чувствую что мне уже мало просто подольше поспать и не делать каких-то дел.
П. С. Это всё на фоне сильных тревог по поводу здоровья дочки. Сейчас у неё всё хорошо, но я сгорела.
Опасно ли контактировать с привитым ребенком при беременности?
Скажите пожалуйста,сегодня гуляли с девушкой ее ребенку ставили вакцину (краснуха/корь) я беременна но привита еще в детстве ,дочка не привита ,близко не контактировали ехали в разных колясках ,вакцина была в виде прививки ,не опасно ли это для нас ?
Желтовато-оранжевые выделения на 18 неделе беременности: что это?
Девочки , может у кого такое было. Обнаружила сегодня выделения желтовато - оранжеватые. Не знаю что и думать , врачу уже написала, жду ответ. Вдруг у кого то было такое, что это может быть ? Б 18 недель
Не слушайте тех, кто пишет, что можно не соблюдать диету. Если им наплевать на здоровье детей - это их проблемы. Они видимо не сталкивались с осложнениями упущенного гсд. Кто сталкивался, никогда так не скажет.
При гсд питаются обычно тарелкой из 3 частей: овощи, белок, немного углеводы.
Нельзя продукты с высоким ГИ