15 кг за 30 недель: почему так быстро набираю вес? Советы?
Вот сейчас я села только завтракать (два яйца). До этого муж, дети, работа и вот мой завтрак-обед и так каждый день. Я уже не чувствую голод до обеда. При этом ни в одну беременность не тянуло на что-то этакое, сладкое, соленое.
И я вообще не понимаю, почему к 30 недели (вес до беременности 57-60кг) я набираю уже +15 кг, дальше больше и обычно после 25+ я уже перестаю считать этот набор. Я вот уже как в третий раз уверяю врачей, что ну не ем я тоннами. Я не понимаю почему так быстро мое тело набирает вес?!
Подростком я весила 65, как-то решила, что это для меня много и занялась спортом и питанием, достигла вес 55 и его удерживала. Может правда тело быстро набирает комфортный вес 65 кг и плюс кг нужно уже вести от 65? Не понимаю ничего и откуда эти кг?!
Ирина·
Чтобы понять, почему такой набор веса, нужно неделю полностью считать все съеденные калории. Без подсчета нам кажется, что мы едим меньше, чем есть на самом деле. А в итоге мы в профиците. С подсчетом калорий и определенной активностью за беременность я набрала 7,5 кг. Но я реально считала каждую крошку, плюс с 30-ой недели из-ща отеков был полный отказ от соли (назначение гинеколога)
Ksenia··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я согласна. В первую беременность не обращала внимания на то, что ем, мало двигалась и под конец срока отекала капец. Итог +18 кг. Во вторую от страха повторения ограничивала себя строго, каждый день гуляла до родов, занималась йогой - набрала 11 кг. На моем небольшом росте разница небо и земля!
Ирина··
вот-вот
Mary1989·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вот именно к 35 годам и с четвертой беременностью сейчас я поняла одно и это точно: вес беременной не зависит от того как она питается! Я не понимаю как это работает, но это так! В первую беременность следила и держала диету и набрала 37 кг!!! Забеременела 59 пошла рожать 96... Сейчас спустя 14 лет, ем как не в себя, прибавка 200-400 гр к 33 неделе!!!