Отказ от соли и сахара: отеки начались, что делать?
Всем привет девочки ❤️
Ну что начался мой челлендж отказаться от соли и сахара на месяц, а если понравится, так и пойду дальше)
Пожелайте мне удачи
Кстати, начались появляться отеки, лицо очень отекает и ноги
Моча а норме и анализы тоже, очень люблю грешить солененьким 🫠
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Переживаю перед 4-м блоком химиотерапии
Начали сегодня 4-ый блок химиотерапии.В этот раз очень переживаю.Не знаю, какое-то внутреннее беспокойство.
Пожалуйста,пожелайте удачи Родиону!!!
С начала схваток до появления малыша , у кого сколько времени прошло ? В первую беременность ?)) у меня ещё не началось )) просто очень интересно ))
Как я похудела на интервальном голодании?
Пост мотивация
Очень многие спрашивали как я похудела ,все очень просто ,похудела я на интервальном голодании
Все началась с боевого настроя и просмотров видео роликов доктора Берга 💪🏻
Начала иг в июле с режима 16/8 ,постепенно перешла на 18/6
Отказалась от сахара полностью 🙅🏻♀️
Мучное ограничила куском хлеба
Начала пить около 2-3 литров воды в день
И очень много ходила
Дополнительно пила витамины
Ложилась спать в 21:00
Так похудела с 74 кг до 59кг
И до сих пор кормлю малыша 😍
Очень положител...
Умничка ❤️