Как убрать живот худой девушке: что делать, если торчит и бесит?
Как убрать живот?
Я уже не знаю что делать, я сама по себе худая, но живот торчит, если поправляюсь на пару кг то все идет в живот
Питаюсь более менее правильно ( не ем фас фуд и тд)
Ходила в зал, но месяц уже не хожу
Но живот есть,даже при том что занимаюсь спортом и кушаю нормально
Меня это бесит ужасно..я то не против маленького животика и тд, но при моем худом телосложении это смотрится ужасно
💖💖💖·
Я такая же 40 кг и все уходит в живот. Убрать его помогло только питание , это кушать каждые 3/4 часа , убрать все сладкое и мучное .
Больше белков в рационе было . Качала ноги попу ( тем самим подтягивался живот ) отдельно поем не качаю бо потом талия пропадает 😂
Как мне тренер объяснял питание должно быть чуть ли не по расписанию , утром завтрак важен в течении 30минут после пробуждения . И всякие еще мелочи
💖💖💖·
Такой был живот всегда пока следила
Альона··
Мама дочки (5 лет)
🔥🔥🔥
💖💖💖·
Сейчас если поем то живот у меня как на 6 мес беременности 😂😂😂 на днях иду опять в зал и следить за питанием
Ирина··
Мама дочки (6 лет)
Та я вот тоже собираюсь в зал идти, а то не могу уже после него
Кушаю конечно не по времени потому что на работе не получается так( но если кушаю то всегда у меня белки, в каждом приеме
Сладости конечно ем,но ограничиваю себя
Просто понимаю что прохожу надо вообще от всего сладкого отказаться чтобы был толк(
💖💖💖··
к сожалению да , плюс все спиртное и газировки убрать . Они тоже оч влияют
Роксолана·
В ожидании первенца
Массаж
Альона·
Мама дочки (5 лет)
Пройдіть курс масажу, можна антицилюлітний на животі зробити, буде менше і гарно виглядатиме