Как карты 'Я разрешаю себе' помогают в жизни?

Доброго времени🌞

Предлагаю поиграть🤗

Есть у меня любимая колода: Я разрешаю себе... эти Мак карты помогают -

💫 осознать внутренние запреты

💫принять и полюбить себя

💫преодалеть внутренние ограничения, которые мешают жить полноценной жизнью

💫раскрыть и развить внутренние силы и ресурсы

💫повысить мотивацию к достижению целей

💫развить навык стрессоустойчивости, справляются с негативными эмоциями

💫избавление от тревожности

Я предлагаю вам выбрать карту написать мне номер, а я пришлю вам фото с картой посланием😉🤗 но перед этим: глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть, таким образом настроиться и сказать: я разрешаю себе