Как выбраться из состояния апатии и раздражения?
Просто насколько я себя потеряла , как выбираться то из всего этого не понимаю
Мне ничего не интересно
Ни дети
Ни муж
Я больше стала злиться на детей
Могу стукнуть
Мужа я рада буду вообще не видеть
Себя я ощущаю какой жертвой
Уже года 4 как это потихоньку все началось
Но щас уже такое состояние
Ничего не интересно просто все что необходимо для жизни я заставляю себя делать, пытаюсь как то сходить куда то отвлечься но это помогает на момент пока я где то
Дома все по новой
Асият·
Мама троих детей
Много времени одна находились. В нужный момент никого рядом не было
Fatissa·
Мама дочки (1 год)
У вас точно депрессия🥲нужно обратиться к специалисту
Зай♥·
Мама двоих (младенец)
Вы как будто мою жизнь описали … ничего не радует в жизни , всю бытовую работу заставляю себя делать , никуда не выхожу , дома целыми днями . Нервы как оголенные провода . Срываюсь на всех
Удалён·
И что самое обидное
Видят как тяжело
Допустим даже в воспитании детей тяжело вместо поддержки я слышу наоборот такую хрень ппц просто
Зай♥··
Мама двоих (младенец)
« дома целый день сидишь , от чего устаешь»
Асият··
Мама троих детей
Начните радовать себя. Мелочами. Не смотрите на красивые картинки и идеальную жизнь других. Пока вы наблюдаете ваша жизнь проходит. И лишний невроз. Начните жить здесь и сейчас. Гуляете отдыхайте. Доверяйте , общайтесь, дружите
Бэйбик·
Буквально час назад об этом думала и поняла, что не знаю как из этого выйти
عائشة·
Мама троих детей
Тоже самое 🥺
А))·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сдайте анализы, ферритин, железо, д3, от нехватки бывает такое состояние
А))·
Мама двоих (2 года, 4 года)
УЗИ щитовидки тоже можно сделать