Худею к лету: отвес 3кг! Что дальше делать, девочки?

post image

Худею к лету. День 1️⃣2️⃣.

⚖️➖0️⃣. Общий отвес ➖3️⃣кг.

🍽️ гречка, 1 ножка куриная, овощи 🥒

☕️ съела одну трюфельку, очень хотелось, омлет из двух яйц, чернослив и иримшик.

Девочки, кто знает, подскажите пожалуйста что надо делать теперь дальше? Уменьшить порции? Вроде не много ем ( На фитнес пока не могу, ребенок маленький, да и финансово туговато.

4

Комментарии

Mommy ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Уже 12 дней прошло? Помню ваш первый день, вы молодец 👏

Нравится Ответить
Сара·Мама сына-младенца

Спасибо большое ☺️ Да, пока держусь 🤞🏻

Нравится Ответить
Adele·Мама двоих (младенец)

Может домашние трени и 10 тыс шагов? Пить воды 2 литра

Нравится Ответить
Сара·Мама сына-младенца

Подключу тренировки 💪🏻 2 литра воды пока не получится, можно после оразы

Нравится Ответить
Диана·Мама двоих (младенец)

Вы на гв?

Нравится Ответить
Сара·Мама сына-младенца

Нет, ребенок на ИВ

Нравится Ответить
💞·Мама дочки (7 лет)

Порции большеваты

Нравится Ответить