Потеря себя: почему злость помогает держаться на плаву?

Неожиданно очень много разных мнений получила в комментарии про потерю себя.

Спасибо всем, кто вступает в дискуссию вежливо и без оскорблений, ведь многие возражения заставили меня хорошенько подумать, а права ли я в своем недобром тезисе?

И тут я невольно смеюсь, потому что главная «потеряшка» как раз я во всей этой истории, оттого и злая такая. Правда эта злость реально порой помогает мне держаться на плаву, заменяя внутреннюю дисциплину)

Хотелось бы абсолютный рецепт внутренней гармонии, но увы, если бы он был бы в интернете, мы бы уже все познали дзен.